EMPODEREM-SE!

EMPODEREM-SE!

“apodere-se de ti!"

Esta frase ficou na minha cabeça e não pude deixar de pensar na minha própria história.

Como dizia o grande mestre Albert Einsten,

“a vida é como andar de bicicleta, para ter equilíbrio você tem que se manter em movimento”.

Mudar requer coragem! Requer enfrentar julgamentos, bancar o desafio do desconhecido, a humildade de reconhecer a ignorância, ir atrás de aprender o que não se sabe … E como é difícil, não ?

Existem momentos que dá vontade de desistir, parece que as dificuldades nunca terminam… Mas o sofrimento acaba, se desistir, o sonho também acaba. E uma das coisas mais preciosas que aprendi é não desistir daqulilo que não passo um dia sequer sem pensar.

Nestas horas é sempre bom lembrar de quantas coisas já superamos, aquelas que pareciam impossíveis, mas com o tempo e esforço foram vencidas aos poucos. Tenho certeza que você se lembra de vários momentos como esse, superação!

Na corrida, por exemplo, sempre aparece esta sensação do “não aguento mais”, “não vou conseguir”, e então você vai “um pouco mais”, e “um pouco mais” e de repente, chega. E é este “um pouco mais” que nos torna mulheres guerreiras que somos, pois não desistimos de lutar pela família, ou pelos sonhos, ou por amor, não é assim? Por isso que dizem não subestime uma mulher, se for corredora então…

Falando de mudança, quem já não passou por isso ?

O maior ganho da mudança é a auto-estima ! O tal do “empoderamento” com diz Vandressa, é na verdade assumir e acreditar em você mesmo!

“Empoderar” no dicionário significa “dar ou conceder poder para si ou para outrem, a ação de exercer domínio ou poder em uma determinada situação, condição ou característica …” “Empoderar-se: dar poder a si!

Se não pudermos reconhecer o nosso poder, como passar pelas dificuldades da vida ?

Na psicologia, o grande objetivo do processo terapêutico, se não todos, é vencer a sensação de vulnerabilidade , isto é, acreditar no seu “poder” de resolver os problemas da vida! Cada um do seu jeito, cada um no seu tempo . No poder de mudar situações, de vencer obstáculos.

Assim, não importa o que venha pela frente, “eu darei um jeito de resolver” ! Acreditar nisso faz uma diferença gigantesca no nosso emocional, podem crer! Nada melhor do que saber que temos recursos para enfrentar os espinhos da vida.

Nossa… É muito profundo este tema.

“A beleza começa quando você decide ser você mesma” (Coco Chanel)

Muitas vezes começamos a mudar o fora para conseguir mudar o que tem dentro. Muitas pessoas começam a arrumar seus armários, suas casas, seus escritórios. É uma atitude de mudança. Uma contemplação de uma mudança maior. Querer mudar a imagem parte deste princípio, querer comunicar algo mais ao mundo externo. Já perceberam como uma pessoa apaixonada muda seu visual? É revelador, não é mesmo?

Tenho certeza que muitas de vocês já passaram por momentos de não acreditar em si mesmas. A minha mensagem é essa: Empodere-se de ti!!! Todos tem o seu poder. Só precisamos descobrí-lo e acreditar nele. Muitas vezes começa por fora, na imagem, no corpo, e sem dúvida vai se alastrar para o seu interior, a verdadeira auto-estima.

E vai que você descobre que o lado avesso é o seu lado certo?

Percebi isso tantas vezes nos processos de consultoria de imagem, mulheres se sentindo mais bonitas, mais confiantes, querendo fazer planos novos, com um brilho diferente nos olhos! Assim como no próprio consultório, atitudes “pequenas” de mudança com repercussão tão grande na auto-estima. “Pequenas” é um erro dizer, toda mudança é difícil e requer esforço.

Psicologia à parte, o que a moda e estilo podem ajudar no nosso empoderamento?

Quais as roupas e acessórios que valorizam nosso corpo? Escolher a calça certa, saia ideal, tamanho e combinação, faz muita diferença no resumo da ópera!! Quem já não vestiu uma calça em uma loja e sentiu-se poderosa? E um vestido então? Claro que é um ponto de partida, mudança vai muito além da roupa. Mas escolher o que realmente gostamos e nos sentimos bem, além de assumir seu estilo pessoal sem medo de julgamentos, não tem preço! E isso vale para o visual e vale para a vida!

Só uma breve reflexão sobre auto-estima X auto-imagem.

Logo podemos concluir que as mulheres estão mais preparadas que homens e, como tem propensão menor a troca de emprego, estão galgando paulatinamente posições hierárquicas maiores, minimizando assim as diferenças salariais.

Texto do Blog: Cinderela Mudou de Ideia.

O feminino nas organizações

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Forte abraço.

Alex ramos

@RHnaveia

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